TECNICAS PARA
MEJORAR LA
MEMORIA
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DEFINICION
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EJEMPLOS
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ASOSIACION
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Es la acción y efecto de asociar o asociarse (unir
una persona a otra para que colabore en algún trabajo, juntar una cosa con otra para un mismo fin,
establecer una relación entre cosas o personas).
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Si
queremos relacionar amarillo y coche no debemos asociarlas pensando en un
coche amarillo sino de forma independiente un coche circulando por una
carretera amarilla.
Es recomendable que
cuando intentemos recordar una lista de palabras, la primera y la última la relacionemos con nosotros mismos, es
una forma de saber cómo empezar y cuando terminamos.
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VISOMOTORA
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viso motora de Germana: Concepto de que la percepción visual se basa
en las secuencias de desarrollo de las acciones fisiológicas en el niño
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Sentados en el suelo con las piernas
separadas,
hacer rodar una pelota hasta la pared, con tal fuerza que ésta vuelva gracias al impulso. Ir modificando la fuerza del lanzamiento de acuerdo con la distancia a alcanzar |
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POR IMAGEN
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La
clave para mejorar tu memoria es ejercitar la imaginacion e involucrar tantos
sentidos como puedas mientras cifras la informacion que quieres recordar.
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FOTOGRAFIA MENTAL
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La gran habilidad del ser humano para generar imágenes en su
forma llamada “ fotografia mental”, es la que habitual mente nos ayuda a
entender mucho mejor el mundo que nos rodea, pero no siempre se puede
percibir con nuestros sentidos sensoriales y siendo este uno de los
mas importantes para mejorar la memoria y la inteligencia, tenemos
que enfocarnos en desarrollarla.
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DE REPETICION
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Para poder recordar mejor necesitamos, motivo y atencion. No
recordamos lo dicho en un clase si estamos aburridos pensando en musarañas o
mirando la ventana y no ponemos atencion a la clase.
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jueves, 28 de febrero de 2013
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