TECNICAS PARA MEJORAR LA MEMORIA	DEFINICION		EJEMPLOS
ASOSIACION		Es la acción y efecto de asociar o asociarse (unir una persona a otra para que colabore en algún trabajo, juntar una cosa con otra para un mismo fin, establecer una relación entre cosas o personas).	Si queremos relacionar amarillo y coche no debemos asociarlas pensando en un coche amarillo sino de forma independiente un coche circulando por una carretera amarilla. Es recomendable que cuando intentemos recordar una lista de palabras, la primera y la última la relacionemos con nosotros mismos, es una forma de saber cómo empezar y cuando terminamos.
VISOMOTORA		viso motora de Germana: Concepto de que la percepción visual se basa en las secuencias de desarrollo de las acciones fisiológicas en el niño	Sentados en el suelo con las piernas separadas, hacer rodar una pelota hasta la pared, con tal fuerza que ésta vuelva gracias al impulso. Ir modificando la fuerza del lanzamiento de acuerdo con la distancia a alcanzar
POR IMAGEN		La clave para mejorar tu memoria es ejercitar la imaginacion e involucrar tantos sentidos como puedas mientras cifras la informacion que quieres recordar.
FOTOGRAFIA MENTAL		La gran habilidad del ser humano para generar imágenes en su forma llamada “ fotografia mental”, es la que habitual mente nos ayuda a entender mucho mejor el mundo que nos rodea, pero no siempre se puede percibir con nuestros sentidos sensoriales y siendo este uno de los mas importantes para mejorar la memoria y la inteligencia, tenemos que enfocarnos en desarrollarla.
DE REPETICION		Para poder recordar mejor necesitamos, motivo y atencion. No recordamos lo dicho en un clase si estamos aburridos pensando en musarañas o mirando la ventana y no ponemos atencion a la clase.

TÉCNICAS PARA MEJORAR LA MEMORIA
Técnica de la Historieta	Técnica de Cadena
Consiste en construir una historia con los elementos que quieres recordar. Por ejemplo si quieres recordar una serie de números podría ser: 007-727-180-7-10-2230-2300-2. El agente 007 subió al boeing 727. Vio una azafata de 1.80 m y decidió pedir un seven   (7) up para poder hablar con ella. Vio su reloj eran las 10. El avión aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y platicaron hasta las 2.	Consiste en relacionar las palabras dentro de un resumen o esquema que tienen un significado fundamental y que se encuentran lógicamente relacionadas: Ejemplo: para recordar la primera línea de la tabla periódica de los elementos químicos: Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-Flúor-Neón. Si tienes que memorizar esta serie, un buen método es confeccionar una frase con la primera o primeras letras de cada uno de estos elementos: “La BBC no funciona”. Observa que se ha utilizado la L de Litio (La), la B de Berilio y Boro, la C de Carbono (BBC), la N de Nitrógeno y la O de Oxígeno (no), la F de Fluor y la Nde Neón (funciona).

CONCEPTOS DE:

Asociación: 

Asociación es la acción y efecto de asociar o asociarse (unir una persona a otra para que colabore en algún trabajo, juntar una cosa con otra para un mismo fin, establecer una relación entre cosas o personas).

Una asociación, por lo tanto, es el conjunto de los asociados para un mismo fin.Este conjunto puede formar una persona jurídica.

 VISO MOTORA POR IMAGEN:

 viso motora de Germana: Concepto de que la percepción visual se basa en las secuencias de desarrollo de las acciones fisiológicas en el niño. La secuencia de las ocho fases comienza con los sistemas de respuesta innata y avanza hacia la integración cognitiva de las percepciones, abstracciones y actividades simbólicas superiores.

VISO MOTORA DE REPETICIÓN:

Enfatiza que cualquier trastorno neurálgico, independientemente de su localización, producirá una alteración en todos los aspectos delfunciona miento cerebral y advierte que una postura diferente llevaría a la necesidad de aplicar series de extensas pruebas especificas para llegar a conclusiones diagnosticas. En contraste  propone el uso de una bacteria de evaluación clínica que funcione como un sistema de filtros sucesivos de información para llegar a un diagnostico preciso.

Fotografía mental:

 La gran habilidad del ser humano para generar imágenes en su forma llamada “ Fotografía mental”, es la que habitual mente nos ayuda a entender mucho mejor el mundo que nos rodea, pero no siempre se puede percibir con nuestros sentidos sensoriales y siendo este uno de los mas importantes para mejorar la memoria y la inteligencia, tenemos que enfocarnos en desarrollarla.

TIPOS DE MEMORIA

1.    Memoria sensorial: 

Está compuesta por el almacenamiento de toda la información que fue captada por los sentidos, una vez que el estímulo haya finalizado

2.    Memoria semántica: 

Imprescindible para la utilización del lenguaje, es la que retiene los significados de los conceptos (sin importar que no tengan que ver con vivencias propias) y sus relaciones semánticas.

3.    Memoria episódica:

 Es la que almacena acontecimientos autobiográficos y que pueden ser evocados explícitamente.

4.    Memoria de reconocimiento:

 Como su nombre indica, es la que permite identificar algo que fue percibido con anterioridad, ya sea personas, objetos o lugares. Cuando se revive algo ya percibido, el contenido es relacionado con las representaciones que quedaron almacenadas en la memoria.

5.    Memoria declarativa: 

Almacena acontecimientos del mundo y personales que, para que sean recordados, deben ser evocados conscientemente.

6.    Memoria procedimental: 

Esta memoria almacena un repertorio de destrezas, habilidades y aprendizajes, ya sean cognitivos o motores (como por ejemplo cómo manejar un auto, lavarse los dientes, hacer un cálculo, etc.). Estos conocimientos, al ser automatizados, no deben ser ejecutados conscientemente, sino que se activan al momento de realizar alguna tarea.

Fases de la memoria

1.      Registro: 

Es la recepción, procesamiento y combinación de la información que recibimos

2.      Almacenamiento: 

Es la creación de un registro permanente de la información que recibimos

3.      Recuperación: 

Es cuando utilizamos la información almacenada en el registro en respuesta a un estímulo (recordar).

 

"MEMORIA"

Es la capacidad mental que posibilita a un sujeto registrar, conservar y evocar las experiencias. El diccionario de la lengua Real Académica Española la define como: Potencia del alma, por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado.

MEMORIA A CORTO PLAZO.

No retiene una imagen del mensaje sensorial sino la interpretación de dicha imagen Retiene la información de una manera consciente, su duración es muy limitada.

MEMORIA A LARGO PLAZO.

Puede mantener una información permanentemente  y tiene una capacidad limitada. La información se mantiene de forma inconsciente y solo se hace consciente cuando la recuperamos desde el sistema.

MEMORIA EPISODICA.

Almacena información de lo que ocurre temporalmente, de acontecimientos particulares.

MEMORIA.

POR ASOCIACIÓN:

Es un método para memorizar en donde relacionas o unes una información, en forma natural asocias eso con algún elemento de tu archivo previo de memoria.

Cada persona tiene su propio archivo de memoria y cuando deseas recordar alguna información, en forma natural asocias eso con algún alemento de tu archivo previo de memoria.

POR REPETICIÓN.

La información que se esta memorizando utilizando sus propias palabras repitiendo. El esfuerzo que se realiza al tratar de recordar la información, sus distintas partes, ideas principales y los detalles ayuda a memorizarlas.

VISOMOTORA.

Implica el ejercicio de movimiento controladas y deliberadas que requieren de mucha presicion. 

https://www.bassettiwiththebeatles.com/

"Reporte de Documental"

                   

"Documental"

En el documental observamos todas las riquezas culturales que como mexicanos tenemos al tener a las comunidades indígenas en zonas rurales, el documental fue mas allá de lo establecido en muchos otros al mostrarnos mas de fondo las tradiciones de 3 personas diferentes provenientes de la civilización rural a zonas urbanas, en lo cual nos dimos cuenta de los difícil que es para ellos por ser personas marginadas por su color de piel, por su manera de hablar, sus costumbres y en el documental también observamos el como ellos salieron adelante haciendo lo que mas les gusta y  les apasiona, siendo triunfadores a pesar de las adversidades que a sociedad les ponía al maginarlos.